Каша пшенная с луком

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 372

Ингредиенты

50 граммов пшенной крупы, 50 г репчатого лука, 25г сливочного масла

Способ приготовления

Крупу промыть не менее 7 раз, залить стаканом воды, поставить варить. Лук мелко нарезать, обжарить на сливочном масле до золотистого цвета. Добавить в готовую кашу и подать к столу. Вкусно, полезно.

Рецепт добавлен пользователем Нина.

Рецепт добавлен пользователем: Нина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.