Овощной тортик


Овощной тортик

Количество порций: 12

Kалорийность на 1 порцию: 300 ккал

Ингредиенты

2  кабачка без кожицы и семян
3 яйца
1 луковица
1 ст. муки
0,5 ст. подсолнечного масла
соль, перец по вкусу
200 гр. сыра
250 гр.майонеза
2 зубка чеснока

Способ приготовления

Кабачки натереть на мелкой терке, слегка отжать, добавить тертый лук, яйца и муку. Тщательно вымешать, посолить поперчить и добавить 3 ст. л. масла. Жарить на смазанной маслом сковороде блины. Горячими перемазать смесью майонеза и чеснока, посыпая сыром. Вкусно как горячим, так и холодным.

Рецепт добавлен пользователем: Леся

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!