Количество порций: 6 Kалорийность на 1 порцию: 190 |
Ингредиенты
4-5 кислых яблок, 1 ст муки, 2 яйца, 2/3 ст сахара, сода, соль на кончике ножа, корица.
Способ приготовления
Тесто: 2 яйца взбить с 2/3 ст сахара, добавить соль, муку и соду. Хорошо перемешать.
Начинка: яблоки нарезать дольками и присыпать небольшим кол-вом сахара.
Форму смазать растит. маслом, выложить яблоки, посыпать корицей, сверху залить тестом. Выпекать мин 20.
Рецепт добавлен пользователем: Татьяна
Рецепт добавлен пользователем: татьяна
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |