Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Каша пшеничная с вишнями

Количество порций: 1

Kалорийность на 1 порцию: 256

Ингредиенты

Молоко - 160 мл.
Сахар - 1 ч.л.
Соль по вкусу
Крупа пшеничная - 38 гр.
Вишня 8 шт. (можно замороженную)

Способ приготовления

Молоко вскипятить, добавить соль, сахар и пшеничную крупу. Варить на медленном огне до готовности. (Лучше всего готовить на водяной бане). Готовую кашу украсить свежими или заморожеными вишнями.

Рецепт добавлен пользователем: Елена

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению