Живи вкусно, живи легко - Orang-torte

Orang-torte


Orang-torte

Количество порций: 16

Kалорийность на 1 порцию: 195

Ингредиенты

150 г бисквитное печенье или отрубное, сладкое
125г сл. масло

600г творог (через сито перетёртый или не сухой)
300г йогурт натуральный
3 ст.л. лимонного сок
6 листов желатина
75 г сахара

Способ приготовления

Бисквит с маслом смешать и выложить в форму, чтобы потом можно было аккуратно вытащить из формы торт.
Поставить в холодильник.

Творожную массу смешать с йогуртом, взбить миксером.
Желатин приготовить, как указанно на упаковке.
Когда желатин растворился, добавить 3 ст.л. творожной массы, перемешать, потом добавить всё в творожную массу, вместе смешать.
Вылить на корж.
Поставить в холод на 3 часа.

Можно добавить фрукты, или вместо воды - сок. Эксперементируй.

На фото вариант с сухими абрикосами и апельсиновым соком

Рецепт добавлен пользователем: Anastasia Siegle

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!