![]() |
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 160 ккал |
Ингредиенты
На 200 г грибов — 1 плавленый сырок «для супа с грибами», 30 г лука, 1-2 столовые ложки сметаны, приправа "для курицы" или куркума, соль по вкусу
Способ приготовления
Обжарить лук с подготовленными (предварительно отваренными) грибами. Добавить плавленый сырок, сметану, приправу для курицы (или куркуму), соль по вкусу, немного воды (если хочется подливки), потушить. В этом блюде грибы из-за приправы по вкусу похожи на курицу в сметане.
Рецепт добавлен пользователем: Ирина
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |