Количество порций: 8 Kалорийность на 1 порцию: 270 ккал |
Ингредиенты
0,5 кг. творога, 2 яйца, 1 ст. сахара, ванилин, 50 г. сливочного масла, 3 ст. л. манной крупы, щепотка соли, 250 г. яблок. Сливочное масло для смазки формы, сухари или мання крупа для посыпки формы.
Способ приготовления
Взбить 0,75 ст. сахара с яйцами, добавить 3 ст. ложки манной крупы, 0,5 кг. протертого через сито творога, соль, ванилин, 50 г. растопленого сливочного масла, хорошо перемешать. Разделить полученную массу на 2 части. Яблоки очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и смешать с 0,25 ст. сахара. На смазанную маслом форму и посыпанную сухарями или манной крупой выложить половину творожной массы, затем яблоки с сахаром и оставшуюся часть творожной массы. Запекать в духовке на среднем огне до образования румяной корочки. Приятного аппетита!!!!
Рецепт добавлен пользователем: Татьяна
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |