Быстрый суп с креветками

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 90 ккал

Ингредиенты

Отварные замороженные креветки 300 г, замороженные овощи (брокколи. морковь, стручковая фасоль, горошек, кукуруза) - 400 г, чеснок, лимон, соль, специи по вкусу.

Способ приготовления

Креветки и овощи отварить до полной готовности отдельно, не размораживая. Слегка посолить и добавить специи. К креветкам при варке добавить пару зубчиков чеснока и несколько ломтиков лимона. Бульоны (от креветок и овощной) процедить и смешать. В каждую  тарелку положить овощи и очищенные креветки. Залить бульоном.

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.