Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 250 ккал |
Ингредиенты
2 яйца, 150 гр. майонеза, 4 ст.л.муки, 1 ст.л. сахара, 1/2 ч.л.соды,1 ч.л.соли, капуста белокочанная 200 гр.
Способ приготовления
Нашинковать капусту распределить произвольно слоем на дне формы и залить тестом. Тесто: :все ингредиенты взбить. Выпекать при 180 градусов 40 минут. Готовую шарлотку смазать маслом.
Рецепт добавлен пользователем: Tамара
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |