Фаршированные шампиньоны


Фаршированные шампиньоны

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 80 ккал.

Ингредиенты

Шампиньоны - 400гр.
Лук-1 шт.
Сыр - 150гр.
Грецкие орехи - 80гр.
Майонез - 1ст.ложки.
Масло растительное - 2ст.л.

Способ приготовления

Шампиньоны промыть, обсушить удалить ножки. Противень смазать половиной растительного масла. Выложить шляпки. Ножки натереть на терке. На сковородку вылить оставшееся масло, обжарить на нем мелко порезанный лук. Добавить в сковородку натертые шляпки. Пожарить 3-4 мин. Снять и остудить. Натереть сыр,  добавить дробленые грецкие орехи, охлажденную луково-грибную массу, добавить майонез.  Начинку выложить в шляпки. Поставить в духовку на 15 мин при 180 градусах. Вынуть посыпать оставшимся сыром и запекать еще 5 мин.
 Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!