Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 300 ккал |
Ингредиенты
Тесто: 2 яйца,159 г сахара, 100 г сметаны, 200 г муки, 1 ч.л. соды.
Крем: 300 г сметаны, 150 г сахара.
Глазурь: 6 ст.л. молока, 4 ст.л. како, 4 ст.л. сахара, 20г. сливочного масла.
Способ приготовления
Яйца взбить с сахаром, добать соду, сметану, муку, замесить тесто, выпекать 2 коржа, один из них потом разрезать на 2 части. Приготовить крем (взбить сметану с сахаром). Одну часть коржа положить на дно формы, остальные порезать кубиками, макать в крем, укладывать горкой на корж, что служит основой торта. Приготовить глазурь (все ингридиенты смешать, поставить на огонь, довести до кипения), обмазать ею торт, поставить торт в холодильник для пропитки и загустения.
Рецепт добавлен пользователем: Татьяна
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |