"Глазастые" помидоры


"Глазастые" помидоры

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 90 ккал.

Ингредиенты

Помидор - 2шт
Яйцо - 2шт
Зелень, соль, специи -по вкусу

Способ приготовления

 С помидора срезать крышечку, аккуратно ложкой вынуть мякоть. слегка посолить.  Разбить яйца в помидоры. Посолитьи поперчить сверху по вкусу. Запекать в духовке при 200 градусах 15-20 мин.Готовые помидоры посыпать зеленью.
Веселая альтернатива привычной яичнице, а главное без жарки на масле!
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем. Ольга.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!