Котлетки из моркови


Котлетки из моркови

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 70 ккал

Ингредиенты

Свежая сладкая морковь 700 гр., манная крупа 4 ч. л., 1 яйцо, соль 1/2 ч.л.

Способ приготовления

Морковь почистить и пропустить через мясорубку, отжать, добавить яйцо, манку, соль. Все перемешать, обвалять в муке (чтобы не прилипало к сковороде). Обжаривать в 3 ст. ложках масла, когда оно впитается, доливайте в сковородку понемногу воды. Так получиться не жирно и с приятной корочкой. Подаются с маложирной сметаной. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Танюша

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!