Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал |
Ингредиенты
Корень сельдерея 200 г.
лук 1 шт.
2 ст. л. масла
2 ст. л. муки
1 ст. молока
150 гр.бекона
Способ приготовления
Корень сельдерея отварить 15 минут, нарезать брусочками, уложить в посуду, где будем запекать. Поджарить бекон с луком, выложить на сельдерей. Готовим соус-в разогретое масло высыпаем, муку, мешаем, чтоб не было комочков,вливаем молоко, при постоянном помешивании кипит 3 мин. Затем заливаем сельдерей, посыпаем сыром, в духовку на 30-40 минут.
Рецепт добавлен пользователем: наталья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |