![]() |
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 100 |
Ингредиенты
4 свежих морковки,
1 банка консервированных ананасов.
Способ приготовления
Морковь потереть на крупной, обычной терке, добавить ананасы из банки, порезанные кубиками вместе с соком и перемешать. Поставить на ночь в холодильник. На следующий день можно кушать, как отдельный салат, как гарнир ко второму блюду и также, отдельно, как десертный салатик. Вкусно, свежо и без жира!
Рецепт добавлен пользователем: Irina
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |