![]() |
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 160 ккал |
Ингредиенты
Капуста свежая 200 г, морковь 1 шт., 1-2 дольки чеснока, 1 л. майонеза
Способ приготовления
Мелко шинкуем капусту, морковь, все перемешиваем. Добавляем мелко нарезанный чеснок и майонез. Перемешать.
Рецепт добавлен пользователем: Марина
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |