Оладьи из кабачков


Оладьи из кабачков

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 250 калл

Ингредиенты

Кабачки (отжатые от сока) - 650 г
Мука - 70 г
Яйцо - 1 шт.
Масло растительное(для жарки)
Соль - по-вкусу

Способ приготовления

Очищенные кабачки (если молодые - с семечками) натереть на мелкой тёрке,хорошо отжать сок, посолить. Добавить яйцо и муку, хорошо перемешать, обжарить оладьи. Готовые оладьи переложить бумажными салфетками, чтобы убрать лишнее масло. Подавать со сметаной.

Рецепт добавлен пользователем: Наташа

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!