Окрошка на айране

Количество порций: 3 Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал.

Ингредиенты

айран 05,л.,  огурец 1 шт., редька 1 шт., яйцо 2 шт., зелень,  укроп, лук.

Способ приготовления

Редьку потереть на мелкой терке, порубить яйца, пошинковать огурчик, добавить зелень и все залить айраном. При желании можно добавить вареную колбаску. Приятногго аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Инна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.