Cуп с сушеными грибами


Cуп  с сушеными грибами

Количество порций: 5

Kалорийность на 1 порцию: 120

Ингредиенты

Морковь-1шт 2  средних луковицы
картошка-1-2шт
вермишель (можно поломать спагетти)
сушеные грибы
вода 2 л.
соль и специи

Способ приготовления

Грибы замочить.
Лук-порезать, морковь-натереть на тёрке. Обжарить в небольшом количесве растительного масла.
В кипящую воду забрасываем готовые лук и морковь, порезаный карофель и грибы.Варим до полуготовности ккартошки. Потом добавляем вермишель (кому сколько нравится), солим и специи добавляем,  варим до готовности вермишели.
(Я за 15 минут до готовносди добавляю шамбалу (индийская травка) Получается ну очень ароматно и вкусно!

Рецепт добавлен пользователем: Наталья

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!