Банановое мороженое

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 80 ккал

Ингредиенты

1 банан, 1 ч.л.какао, по вкусу фруктовый сироп, измельченные орехи или кусочки фруктов.

Способ приготовления

Банан порезать кружочками, уложить на блюдце и положить в морозилку до замерзания, после этого размять замороженные бананы до однородной массы вилкой, добавить какао и все тщательно перемешать. Сверху можно украсить кусочками различных фруктов, полить сиропом или полить фруктовым соусом. 

Рецепт добавлен пользователем: Светлана

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.