Витаминный салат красоты

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 140 Ккал.

Ингредиенты

200 г моркови,

 200 г яблок,

40 г грецких орехов,

 50 г ложки мёда,

1 лимон,

Петрушка.

Способ приготовления

Морковь натереть на крупной тёрке, яблоки мелко нарезать. Орехи слегка обжарить на масле и измельчить. Соединить морковь, яблоки, мёд, перемешать, добавить зелень. Пол-лимона выжать в салат. Вот и всё, много витаминов, быстро и сытно!

Рецепт добавлен пользователем: Elena

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.