Салат из топинамбура, яблок и моркови


Салат из топинамбура, яблок и моркови

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 70 Ккал.

Ингредиенты

100г топинамбура 60г яблок 60г моркови 30г сметаны 10 по 5г укропа и зелени петрушки соль

Способ приготовления

Клубни топинамбура и моркови очистить, натереть на тертке. С яблок снять кожуру, мелко нарезать кубиками или натереть на терке. Укроп и петрушку мелко порезать. Положить все в салатницу, посолить, добавить сметану. Все перемешать и посыпать зеленью.

Рецепт добавлен пользователем: Инна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!