![]() |
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 50 |
Ингредиенты
80 г щавеля 50 г укропа и зеленого лука 20 г томатной пасты 10 г сметаны
Способ приготовления
Измельчить укроп и зеленый лук и добавить их в сметану, положить томатную пасту и все перемешать. Вымыть щавель и обсушить. Мелко порезать. Смешать щавель с соусом и посыпать зеленью.
Рецепт добавлен пользователем: Инна
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |