Количество порций: 6 Kалорийность на 1 порцию: 120 Ккал. |
Ингредиенты
1 яичный желток 1 ст.л. горчицы с травами 150 мл .оливкового масла винный уксус - 1 ст.л. 750г мелкого молодого картофеля цукини - 750г масло сливочное - 50г соль, черный перец.
Способ приготовления
Желток и горчицу посолить и взбить, по каплям вливая масло. Влить уксус. Взбивать до консистенции майонеза. Духовку разогреть. Картофель и цуккини нарезать кружками. Положить, чередуя, в смазанную сливочным маслом форму для запекания. Приправить солью и молотым черным перцем, смазать сверху получившимся майонезом и запекать 30–40 минут до золотистого цвета.
Рецепт добавлен пользователем: Наталия Терехова
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |