свекольник


свекольник

Количество порций: 1

Kалорийность на 1 порцию: 5

Ингредиенты

Варёная свекла .Рассол из огурцов помидор.Лук, Яйцо ,Майонез.

Способ приготовления

Свеклу варим 0.5 кг.Трём на крупной тёрке.Рассол оставшийся от огурцов помидор который остался из 3 литровой банки.В рассол положим свеклу.Ставим в холодильник.Когда нужно сколько порций налить например одну .Остальное стоит в холодильнике.Потом добавляйте что хотите . Яйцо, колбасу, обязательно лук репа и майонез или сметана.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Рецепт добавлен пользователем: Надежда

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!