Плов с болгарским перцем

Количество порций: 8 Kалорийность на 1 порцию: 130 Ккал.

Ингредиенты

200 гр. риса
2 помидора
1  сладкий красный перца
2 луковицы
2 ст. л. растительного масла
соль.

Способ приготовления

 Репчатый лук нашинковать и поджарить на растительном масле, добавить колечки сладкого перца, промытый рис и дольки помидоров. Влить теплую кипяченую воду , посолить и поставить на 25-30 минут в разогретый духовой шкаф.

Рецепт добавлен пользователем: Рыжуля

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.