Творожно-банановая коврижка


Творожно-банановая коврижка

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 150 Ккал

Ингредиенты

400 гр.  творога
50 гр.  манной крупы
1 банана
1 яйца
50 гр. коричневого сахара
1 ст. л. панировочных сухарей
1 ч. л. сливочного масла
0,25 ч. л. лимонной цедры
0,25 ч. л. молотой корицы

Способ приготовления

Бананы очистить, размять вилкой. Добавить протертый через сито творог, яйца, сахар  и манную крупу, тщательно перемешать. Форму для запекания смазать сливочным маслом, посыпать сухарями и выложить в нее тесто. Поставить на 10 мин. в предварительно разогретую духовку, затем коврижку вынуть и посыпать смесью из оставшегося сахара, корицы и лимонной цедры. Снова поставить в духовку, выпекать еще 10-12 мин. Готовую коврижку охладить, вынуть из формы и нарезать кусочками.

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна Орёликова

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!