Тушеная морковь с изюмом и яблоком


Тушеная морковь с изюмом и яблоком

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 150

Ингредиенты

1  морковь
1  яблоко
50 гр. изюма
укроп
1 ст.л сахара
1 ст. яблочного сока

Способ приготовления

 Нарезать морковь кружочками, яблоко - кубиками. Морковь можно предварительно обжарить. К   моркови прибавить все остальные продукты и тушить 15 мин в соке. Сахаром посыпать за 5 мин до готовности. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Снежана

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!