Холодный свекольный суп (Латвия)

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 170 ккал

Ингредиенты

Банка маринованной свеклы (0,5л), кефир 1,5л, 2-3 огурца, пучок редиски, 100-150г копченого мяса (я делаю без мяса), 4 вареных яйца,зеленый лук, петрушка, укроп, соль.

Способ приготовления

Овощи и мясо порезать соломкой, зелень и яйца мелко порубить. В трехлитровую кастрюлю вылить кефир, добавить маринованную свеклу вместе с маринадом, размешать. Положить оставшиеся ингредиенты и посолить по вкусу. Подавать охлажденным.
  

Рецепт добавлен пользователем: Катерина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.