Суп из огурцов с креветочной сальсой


Суп из огурцов с креветочной сальсой

Количество порций: 1

Kалорийность на 1 порцию: 90 ккал

Ингредиенты

2  огурца, 70 гр. натурального йогурта, 2 ст. ложки лимонного сока, 3 листочка мяты, четверть помидора, 6 шт. отварных креветок, 2 капли оливкового масла, соль, перец, укроп

Способ приготовления

Огурцы порезать, измельчить с йогуртом и мятными листочками в блендере, посолить, поперчить, вылить в тарелку, охладить. Сальса: мелко порубить помидор и креветки, добавить порезанный укроп, посолить, перемешать. Сальсу выложить в центр огуречного супа, капнуть оливкового масла.

Рецепт добавлен пользователем: Ирина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!