Салат из креветок и авокадо


Салат из креветок и авокадо

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 360 Ккал

Ингредиенты

Креветки  500 гр.

 авокадо  1 шт.

 свежий огурец  1шт. 

 мята - 1 веточка

тимьян - 2 веточки

 масло оливковое - 4 ст.л.

 соль, перец - по вкусу

 чеснок - 2 зубчик

 свежемолотый черный перец - по вкусу

 душистый перец - по вкусу.

Способ приготовления

 Авокадо вымыть, разрезать пополам и удалить косточку. Мякоть нарезать тогкими дольками. Огурец вымыть и нарезать тонкой соломкой.
 Чеснок очистить и измельчить. Зелень вымыть и мелко нарезать.
  Поместить чеснок и зелень в небольшую емкость, влить масло, добавить по вкусу соль и смесь черного и душистого перца.
В салатнице смешать креветки, авокадо и огурцы, влить заправку.

Рецепт добавлен пользователем: Наталия Терехова

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!