![]() |
Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 150 Ккал. |
Ингредиенты
Помидоры черри 500 гр.
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 2 ст.л.
Базилик 3 веточки
Способ приготовления
Помидоры черри порезать пополам.
Чеснок очистить и измельчить ножом.
Листочки базилика мелко порвать руками.
Всё смешать, заправить оливковым маслом, дать постоять 15 минут.
Рецепт добавлен пользователем: Инна Шв
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |