Творожная запеканка с яблоками


Творожная запеканка с яблоками

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 200 Ккал

Ингредиенты

Яйца 2 шт.

 творог 500 гр.

 крупа манная 2 ч.л.

 ванильного сахара  0,25 ч.л.

 яблоки  2 шт.

 сахар  3 ст.л.

 цедра лимона

 масло сливочное  1 ст.л.

 

Способ приготовления

  Отделить 1 яичный желток. Остальные яйца взбить с сахаром. 
Смешать творог с манкой, цедрой лимона и ванильным сахаром. Влить яйца с сахаром, перемешать. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать тонкими дольками. Половину творожной массы положить в смазанную сливочным маслом и присыпанную сухарями форму. Затем положить яблоки, потом – оставшийся творог. 
   Слегка взбить оставшийся желток, смазать им поверхность творожной массы. С помощью ложки сделать рисунок  «волны». Поставить в разогретую до 180 ºС духовку, выпекать 40 мин.
Чтобы запеканка не пригорела сверху, ее нужно прикрыть пергаментом. За 7 мин. до готовности пергамент надо снять, а запеканку подрумянить.

Рецепт добавлен пользователем: Наталия Терехова

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!