Вкусняшка


Вкусняшка

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 75 Ккал.

Ингредиенты

китайская капуста 200 гр.
огурец 1 шт.
помидор 2шт.
укроп
масло оливковое 1 ч.л.
соевый соус
черный перец и соль по вкусу

Способ приготовления

Овоши порезать и залить заправкой из масла, соевого соуса, черного перца и соли, добавить чеснок. На минут 5 ставим в холодильник и подаем на стол.

Рецепт добавлен пользователем: Элла

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!