Творожная начинка для бутерброда

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 100 Ккал.

Ингредиенты

Творог 100 гр.
сыр 50 гр.
зелень
чеснок 2 зубчика
майонез 10 гр.

Способ приготовления

Творог разминаем вилкой, трем сыр, выдавливаем чеснок, засыпаем зеленью (зелени должно быть много, обычно я кладу укроп мелко нарезанный), перемешиваем с майонезом и намазываем на зерновой хлеб.

Рецепт добавлен пользователем: Элла

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.