Сплошные витамины

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 90 Ккал.

Ингредиенты

Капуста белокачанная 300 гр.
морковь 2 шт.
свекла 3 шт.
чеснок 2 зубчика
майонез 1 ч.л.

Способ приготовления

Нашинковать тонкой соломкой капусту, помять с солью, натереть на крупной терке сырые морковь и свеклу, добавить чеснок и заправить майонезом.

Рецепт добавлен пользователем: Элла

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.