Салат из капусты с мандаринами

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 110 ккал.

Ингредиенты

500 гр. белой капусты

баночку консервированых мандаринов или ананасов

1 ст.л. нежирного майонеза

20 гр. изюма

петрушка

30 гр. нежирного сыра

перец

1 ч.л. карри

Способ приготовления

Капусту пошинковать, добавить изюм, мандарины и петрушку. Сделать соус из майонеза,  перца по вкусу и карри, хорошо перемешать. Добавить сыр в салат и полить соусом.

Рецепт добавлен пользователем: Валентина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.