Кабачковые чипсы


Кабачковые чипсы

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 70 ккал.

Ингредиенты

2 кабачка цукини

60 гр. хлебных крошек (белого хлеба)

30 гр. тёртого нежирного сыра

2 зубка чеснока

соль,перец

30 мл. молока.

Способ приготовления

Разогреть духовку до 225 градусов. Порезать кабачки с кожицей тонкими  кружочками. Смешать хлебные крошки, сыр, выжатый чеснок, перец, соль. Накалывать кружочки кабачков на зубочистку, окунать в молоко, а затем в смесь. Выпекать кабачки 30 минут до красивого коричневого цвета и хрустящей корочки.

Рецепт добавлен пользователем: Valentina

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!