Живи вкусно, живи легко - Суп с копченой колбасой и галушками

Суп с копченой колбасой и галушками


Суп с копченой колбасой и галушками

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 200 ккал.

Ингредиенты

300 гр. копченой колбасы

1.5 л.воды

1яйцо

1 луковица

1 морковка

мука

3 картофелины

2 ст.л. томатной пасты

Способ приготовления

В кипящую воду закладываем картофель, пока кипит, обжариваем на раст.масле лук, морковь, колбасу, потом  томатную пасту и еще чуть-чуть обжариваем, яйцо смешиваем с мукой до консинстенции очень густой сметаны, когда кртошка почти готова опускаем кусочки теста чайной ложечкой, смоченной в воде, и затем  прокипит и выключаем.

Рецепт добавлен пользователем: Светлана

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!