Грибной рай

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал.

Ингредиенты

Грибы шампиньоны  0,5 кг
 авокадо 1 шт.

  пучок мяты

 1 ч.л. оливкового масла

 сок половины лимона

 соль по вкусу.

Способ приготовления

Сырые грибы без ножек нарезать на 4 части, авокадо порезать небольшими кубиками , листики мяты нарвать руками , перемешать, добавить сок лимона, оливковое масло, соль и перемешать, к столу подавать через 12 часов, перед подачей  добавить свежие листики мяты.

Рецепт добавлен пользователем: Юлия

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.