Холодный суп из огурцов и зелени

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 130 ккал.

Ингредиенты

Огурец 2 шт.

 петрушка,укроп

соль

кефир 200 гр

Способ приготовления

Порезать огурцы, можно помельче, чем на салат, мелко порезать зелень (зимой можно использовать сушеные травы), залить кефиром, посолить по вкусу. Просто и вкусно, отлично утоляет жажду в жаркий день.

Рецепт добавлен пользователем: Маргарита

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.