Недавно я навестила своих родственников в Подмосковье. Жизнь разбросала нас на тыщи верст друг от друга, поэтому встречи редки и, к сожалению, коротки. Но как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, как они „живы-здоровы“.
Мой родной дядя – мамин брат Владимир– отставной офицер. Служил в Казахстане, на Байконуре, ракеты в космос запускал.
Выйдя на пенсию, получил квартиру в панельной десятиэтажке в одном из городов Подмосковья. Квартира типовая: слева от входа удобства и кухня, по центру маленькая комната, направо гостиная с балконом.
По складу характера моего дяди уже можно было предполагать, что его вторая жизнь в звании отставного подполковника рядовой не будет. Квартира-новостройка через пару лет собственноручного ремонта стала пригодной для жизни, и тогда очередь дошла до благоустройства балкона. Превратить его в место хранения банок с домашними заготовками? Или в место для сушки белья? А душа-то праздника требует! И тогда логический ум подсказал, как это можно совместить.
Для начала балкон был застеклен, причем подобрали рамы с максимально узким каркасом, чтобы как можно больше света попадало на балкон. Потом балкон утеплили и обшили пластиком: он удобен уже тем, что его легко мыть. Затем на той стене балкона, что соседствует со входом, появилась складная сушилка для белья - первая проблема решена. Вдоль балконного проема и по соседней стене выросли столики-шкафчики. Высота полок рассчитана так, чтобы трехлитровые банки легко помещались. Так дядя расправился со второй задачей.
Осталось воплотить самое главное – доставить себе праздник души от ... собственноручно выращенных овощей и зелени. Да-да, наверху столиков-шкафчиков и на широком подоконнике, заменившем узкий карниз окна комнаты, разместились „грядки“ с огурцами, помидорами, базиликом, укропом, мелиссой и даже гладиолусами! Где в ведрах, где в длинных горшках, но все растет, наливается цветом и витаминчиками. Огурцы плодоносят с начала июня. Хватает и на свежий салат, и на окрошку, и чтобы намалосолить. Помидоры завязываются увесистыми гроздьями. Гладиолусы уже выкинули лес стрелок. Базилик стоит мощный, как солдаты на параде. С укропом, если быть честной, есть проблемы. Растет трудно, поднимается сантиметров на 10 от земли. Правда, этой зелени, чтобы украсить суп, достаточно. А каким ароматным получается чай со свежесорванной мелиссой!
Но самое главное, этот огород прослужит до глубокой осени и поддержит семью, оказав сопротивление любому мировому кризису!
Ирина Маковецкая
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |