Главная / Источники здоровья /

Американские исследователи пришли к выводу, что зеленый чай оказывает целебное воздействие на сердце и сосуды благодаря своему свойству снижать уровень "плохого холестерина" в крови.

Отчет об исследовании, в котором приняли участие 1.415 человек, был опубликован в журнале Американской ассоциации диетологов. 

 Зеленый чай, а также пищевые добавки на его основе, помогают снизить показатели "плохого холестерина" (липопротеинов низкой плотности) на 5-6 пунктов. При этом напиток оказался эффективнее "капсул".

Исследователи подчеркивают, что лицам, имеющим серьезные проблемы с холестерином, не стоит полагаться только на целебный напиток. Влияние чая на уровень холестерина ничтожно мало.

Об этом в интервью агентству Reuters заявила автор исследования, профессор фармацевтики Оливия Фунг из Западного университета здравоохранения в Калифорнии. По ее словам, лицам, принимающим препараты, снижающие холестерин, не стоит прекращать их прием. 

Ранее ученые из университета штата Пенсильвания в журнале об ожирении Obesity, сообщили, что зеленый чай помогает замедлить набор лишнего веса. Этому свойству, по словам исследователей, чай обязан веществу эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), которое нейтрализует жиры, попадающие в организм вместе с "нездоровой" пищей.

При этом британское издание Daily Mail, отмечало, что людям, для того, чтобы получить необходимое количество EGCG, необходимо выпивать 10 чашек зеленого чая.

Источник: www.newsru.co.il

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.