Новая панацея от ожирения – это оливки!

Проблема лишнего веса, которая так беспокоит большинство из нас, как оказалось, легко решаема.

Стоит только по утрам выпивать по чайной ложке оливкового масла или кушать около десятка оливок, и ожирение обойдет вас десятой дорогой, считают ученые.

И не стоит думать, что оливки – это только жирная и питательная пища. Отнюдь! В числе достоинств этого продукта входит укрепление  нашего организма на клеточном уровне, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, а также укрепление костной ткани, что особенно важно для пожилых людей.

Но самая актуальная после праздничных застолий способность оливок – это эффективное противостояние образованию лишних килограмм, а также борьба с уже накопленным жиром.

 Поэтому наслаждаться собственной стройностью и при этом питаться с пользой для организма – это просто и доступно.

Источник: independent-news.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.