Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Чудеса, которые делает зеленый чай

Если хотите быть здоровыми - пейте зеленый чай, это доказывают многие научные исследования.

Главное полезное вещество в зеленом чае - полифенол, который является сильным природным антиоксидантом, способным сыграть важную роль в борьбе против таких недугов, как ожирение и болезнь Альцгеймера, кардиологические заболевания и болезнь Паркинсона, а также противостоять раку и замедлить процессы старения. Если употреблять зеленый чай регулярно, состояние кожи и ее эластичность меняется, это говорит о том, что у зеленого чая есть свойство положительно влиять на нашу кожу. Если уж мы знаем, что зеленый чай имеет свойство замедлить старение, и улучшает обмен веществ, мы можем просто пить зеленый чай, тем более что это не лекарство, а натуральный природный продукт, которым можно наслаждаться каждый день. Поставьте перед собой правило завершать завтрак, обед и ужин стаканом зеленого чая. Зеленые чаи бывают разных сортов, с различными вкусами: с лимонной травой и с мятой, с ягодами клюквы, богатой антиоксидантами, или душистой клубники; для тех, кто любит цитрусовые, есть зеленый чай со вкусом апельсина или мандарина. Пейте чудодейственный зеленый чай и будьте здоровы.

Автор: Материал подготовила Полина Самородницкая

Источник www.stmegi.info

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению