Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Тимьян поможет справиться со многими проблемами со здоровьем

Мы привыкли добавлять тимьян в пищу, чтобы придать блюдам особый аромат. Индийские ученые изучили эту траву досконально и доказали, что не даром в странах Средиземноморья эту пряность еще несколько веков назад использовали и в лечебных целях

Они выяснили, что обе наиболее часто встречающиеся разновидности тимьяна (лимонный и обыкновенный) одинаково эффективны при лечении укусов насекомых и ожогов, так как содержат тимол - эфирное масло, обладающее антисептическим и противогрибковым эффектом. Это же масло помогает пищеварению при употреблении тяжелой пищи.
Листья тимьяна содержат большое количество калия, железа, селена и марганца. Соответственно, он благотворно влияет на артериальное давление, снимает усталость и повышает настроение. Витамин А, содержащийся в тимьяне важен для здоровья кожи и глаз.
А если у вас проблемы с верхними дыхательным путями, приготовьте себе отвар тимьяна. Его же можно использовать при лечении воспаления десен и кариеса.

Источник www.mmenu.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению