Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Самым полезным для сердца продуктом назван абрикос

Китайские ученые протестировали фрукты на пользу для сердца и выяснили, что лидером среди них является абрикос, который лучше всех остальных поддерживает сердечно-сосудистую систему в тонусе и защищает от многих болезней.

По словам специалистов, польза абрикоса заключается в содержании калия, который играет важнейшую роль в улучшении, а также сохранении состояния сосудов, в выведении вредных токсинов из организма, нормализации артериального давления.
Кроме того, абрикосы содержат минералы, а также витамины, которые повышают сопротивляемость к инфекционным болезням организма, пишет портал «Glob-news.ru».
Однако стоит отметить, что для лечения и профилактики авитаминоза и гиповитаминоза витамина А при заболеваниях печени и понижении функции щитовидной железы принимать абрикосы не следует, так как содержащийся в абрикосах провитамин А при указанных заболеваниях не усваивается, и поэтому целесообразнее принимать чистый витамин А.

Источник www.38rus.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению