Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Сельдерей продлит жизнь и спасет от ожирения

Специалисты в области диетологии в поисках продукта, эффективно защищающего организм от старения, обратили пристальное внимание на сельдерей. Было установлено, что всего скромная порция этого пряного продукта в день позволит значительно увеличить продолжительность жизни, действенно противостоять многим недугам и держать под строгим контролем собственный вес.

В сельдерее присутствуют такие ценные витамины, как В1 и В2, С, Е, К, а также микроэлементы, включая калий, натрий, железо, каротин, цинк, фосфор и марганец. Причем этот набор полезных веществ находится в уникальном соотношении, которые позволяет продемонстрировать сельдерею ценные целебные свойства.

Учеными было доказано, что сельдерей стимулирует защитные способности организма, повышая его устойчивость против вирусов и бактерий. Также сельдерей полезен пациентам с сахарным диабетом, а также тем, кто намерен противостоять ожирению – сельдерей улучшает водно-солевой баланс, выводит лишнюю воду без ущерба для общего самочувствия.

В итоге было доказано, что именно сельдерей способен помочь человеку жить как минимум до 100 лет и прекрасно себя чувствовать, отмечают исследователи.

Источник independent-news.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению