Живи вкусно, живи легко - Названы лучшие продукты для защиты от рака

Названы лучшие продукты для защиты от рака

Названы лучшие продукты для защиты от рака Британские исследователи нашли связь между регулярным употреблением продуктов с полифенолами и снижением риска многих видов рака, в том числе простаты, яичников, молочной и поджелудочной железы, пищевода, кожи.


Полифенолы относятся к растительным пигментам, Считалось, что полифенолы являются мощными природными антиоксидантами и защищают клетки ДНК от процессов окисления и от действия канцерогенов. Эти вещества препятствуют распространению раковых клеток в организме.

Британские ученые смогли убедиться в правильности теории о полифенолах, содержащихся в пище. Кстати, их исследованием является первым научным доказательством того, что определенные продукты способны защитить мужчин от рака предстательной железы.

Добровольцев, которые прошли через операцию и лучевую терапию, просили придерживаться диеты и включить в свой рацион сок граната, зеленый чай, куркуму и брокколи. Через шесть месяцев участников эксперимента вновь обследовали. Выяснилось, что уровень белка, маркирующего рак, в их организме был ниже на 63%.

Также опытным путем было установлено, что люди, употреблявшие продукты с полифенолом при лечении рака груди, реже были подвержены рецидивам. При этом ученые добавляют, что помимо антиракового эффекта диета с большим содержанием полифенолов связана и с уменьшением возникновения хронических заболеваний, таких как артрит, сердечные заболевания, старение кожи. Также она спосбена значительно снизить уровень холестерина и является прекрасным профилактическим средством против гипергликемии.

Помимо названных, к продуктам, в составе которых содержится много полифенола, относятся виноград, шоколад, чай, яблоки, клюква.


Источник  www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!