Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

6 целебных свойств меда

Две тысячи лет назад греческие спортсмены перед важными состязаниями ели много меда. Уже тогда им были известны его чудесные свойства.

Олимпийцы знали, что мед поможет им усилить активность и энергию, придаст силы и бодрость. С тех пор человечество обнаружило и другие преимущества этого сладкого лакомства. К примеру, мед содержит глюкозу и фруктозу, которые обеспечивают огромные запасы гликогена в печени, пишет medikforum.ru.

1. Мед гораздо более ценен, чем сахар. Если съедать ежедневно перед сном чайную ложку натурального меда, это активизирует деятельность мозга. Мед перед сном - это топливо для мозга во время сна.

2. Мед повышает иммунитет и имеет антибактериальное воздействие на организм. Он содержит множество витаминов, минералов, аминокислот и биофлавоноидов, укрепляющих и повышающих иммунитет.

3. Он хорош для лечения герпеса, пародонтоза, язв, псориаза, экземы и боли в суставах.

3. Мед может быть использован для лечения усталости, аллергии, простуд.

4. Пара столовых ложек натурального меда в день может способствовать хорошему ночному сну.

5. Он также имеет мягкое слабительное действие и особенно подходит для лечения запоров.

6. Мед обладает мочегонным действием и удаляет излишки воды из тканей и суставов. Это может принести облегчение, если Вы страдаете от воспаления в любой части организма.

Источник www.agroperspectiva.com